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Seppie e Piselli

Seppie e Piselli
  • Allergeni:
    • Latte e derivati
    • Sedano e derivati
    • Anidride solforosa e solfiti
    • Molluschi e derivati
  • Preparazione: 15 min
  • Cottura: 60 min
  • Difficoltà: Facile
  • Dosi per: 4 persone
  • PRESENTAZIONE:

    Amo i primi piatti perché in realtà possono diventare una fantastica portata unica... un secondo si trasforma in condimento e il gioco è fatto.

    Abbiamo carboidrati, vitamine, proteine vegetali e un bel mollusco ipocalorico... cosa volete di più?!

    In abbinamento vi consiglio un vino che onestamente ho scoperto per caso durante un evento degustazione a Milano, al quale ho avuto il piacere di partecipare grazie al mio primo lavoro: Lugana DOC di Cantina Zamichele.

    Un profumo davvero unico, una sapidità estremamente piacevole.

    L'etichetta riporta una farfalla, ispirandosi a Herman Hesse - LaFarfallaNelVino.

  • INGREDIENTI:
    • Riso Vialone Nano 400 gr
    • Brodo Vegetale 2 l
    • Vino bianco 2 bicchieri
    • Aglio spicchio 1
    • Cipolla bianca 1
    • Seppie surgelate 350 gr
    • Piselli surgelati 200 gr
    • Pomodoro passata 200 gr
    • Olio EVO
    • Sale q.b.
    • Pepe q.b.
    • Burro
    • Parmigiano Reggiano
  • PROCEDIMENTO:

    Scongelate le seppioline sotto acqua corrente fredda e tagliatele a listarelle.

    In un tegame fate soffriggere la cipolla bianca finemente tagliata con uno spicco d’aglio e abbondante olio EVO. Aggiungete poi le seppioline e sfumate con un bicchiere di vino bianco.


    Dopo circa ¼ d’ora aggiungete i piselli ancora surgelati e aggiungente un po’ d’acqua all’occorrenza. Quest’ultima serve sia per una buona cottura sia per ottenere un sughetto morbido e liquido.


    Quando i piselli sono quasi cotti aggiungete anche la passata di pomodoro, aggiustate di pepe ed eventualmente aggiungete il sale. Più la cottura è prolungata e a fuoco basso meglio è.


    Contemporaneamente in un altro tegame tostate il riso, sfumate con il restante vino bianco e proseguite la cottura con il brodo vegetale.


    A circa 5 minuti dal termine aggiungete le vostre seppioline in umido.


    Terminate mantecando con una noce di burro e parmigiano.


    Servite aggiungendo una generosa manciata di pepe.

  • SUGGERIMENTI:

    Quando preparo le seppioline a me piace creare dei tagli eterogenei tra loro, in modo da creare un piatto più divertente al morso.

    Negli ingredienti ho indicato seppioline e piselli surgelati in quanto volevo proporvi un risotto con ingredienti facilmente stoccabili in freezer. Ovviamente tanto meglio se sia i molluschi che i legumi sono freschi.

    Personalmente non amo particolarmente il prezzemolo ma può essere un’ulteriore guarnizione al piatto.

  • VINO CONSIGLIATO:

    Con un Lugana doc fresco d’annata per rimanere nella mia amata terra gardasana. Molto piacevole l’abbinamento con un Fiano di Avellino docg.

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